deenfrit

homberg

Die Radsportler Kinzigtal e. V. Ohlsbach und die German 4X Union e. V. laden zum 5. Rookie’s Camp im Bike-Park Ohlsbach ein.

Veranstalter: Radsportler Kinzigtal e. V. Ohlsbach

Veranstaltungsort: Bike-Park Ohlsbach, Alte Gasse 77797 Ohlsbach hinter der Sporthalle u. Sportplatz

Veranstaltungstag: Samstag, 01. August 2015

Teilnehmer: Minimum 25 / Maximum 30 Fahrer/-innen im Alter von 10 – 18 Jahren

Anforderungen:

  • Vollhelm, Brust- u. Rückenprotektoren, Knie- und Ellenbogenschoner
  • bikepark-taugliches Mountainbike
  • Haftpflichtversicherung
  • unter 18 Jahren: unterschriebener Haftungsausschluss
  • 30 EUR/30 CHF pro Teilnehmer

Leistungen:

  • Betreuung durch die Trainer: Ingo Schegk, Marvin Schaupp, Benedikt Last
  • Nutzung der 4X Strecke inkl. Startgatter
  • physiotherapeutische Betreuung während des Trainings sowie Aufklärung über richtige Aufwärmung durchgeführt von Gesundheitspraxis Schaupp und Dr. med. Dickreiter
  • Bereitstellung von Energieriegel, Proteindrinks etc. durch lifefood
  • Mittagessen und Getränke

Zeitplan: Beginn 9.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr

Ablauf:

  • 9.00 Uhr Begrüßung Info über sportgerechte Ernährung Sinn und Zweck der Aufwärmung Alwin Schaupp Physiotherapeut Dr. med. Bernhard Dickreiter
  • 9.30 Uhr Aufwärmtraining und Einteilung in Gruppen (pro Trainer ca. 10 Teilnehmer)
  • 10.00 – 13.00 Uhr 1. Trainingseinheit
  • 13.00 Uhr Gemeinsame Mittagspause
  • 14.00 Uhr – 18.00 Uhr 2. Trainingseinheit
  • 18.00 Uhr Ende

Um eine ordentliche Planung sowie Durchführung des Camps zu gewährleisten, muss bis Sonntag, den 26.07.2015, die Anmeldung zur Teilnahme am Camp unter Angabe des Vor- und Nachnamens und des Geburtsdatums an folgende Email- Adresse erfolgen: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Alle angemeldeten Fahrer/-innen verpflichten sich mit Ihrer Anmeldung, die oben aufgeführten Kosten am Trainingstag in bar zu entrichten.

Für alle Fahrer/-innen unter 18 Jahren ist vom Erziehungsberechtigten ein Haftungsausschluss vor Ort zu unterschreiben.

Diese Veranstaltung findet mit der offiziellen Streckeneröffnung der 4Cross-Strecke Kinzigtal statt. Am Sonntag ist freies Fahren auf der Strecke möglich. Duschmöglichkeiten sind in der nahegelegenen Brumatthalle vorhanden. Camping ist direkt beim Bike-Park möglich.

Florian Gärtner
Autor: Florian GärtnerWebsite: http://www.canonite.ch
Racedirector
Florian gilt auch als Mister "4Cross" im deutschsprachigen Raum. Er amtet derzeit als Renndirektor und Webmanager des grenzüberschreitenden Swiss 4Cross Cups. Schon früh engagierte er sich in den unterschiedlichen Mountainbike-Disziplinen, weshalb er die verschiedenen Sichtweisen eines Veranstalters, Rennserienorganisators, Kommissärs, Trainers und natürlich eines Athleten kennt und miteinander kombinieren kann.

Sponsoren

logo GMBA

logo suspension service + tuning

logo trixpics

logo Roots and Rain